太原同济医院

防治静脉曲张的腿脚运动有哪些?

作者: 太原同济医院静脉曲张治疗中心 点击数: 日期:2015-09-17 加入收藏

    静脉曲张的症状为不可逆的一种病变过程,一旦确认患者有静脉曲张,应尽早就诊,以免错过治疗期。IT从业人员、久坐久站人员、肥胖人士等易患人群平时应做好预防,如不幸患上静脉曲张,应尽早到正规的专科医院治疗。在生活中,防治静脉曲张的腿脚运动有哪些?

    防治静脉曲张的腿脚运动有哪些?

    一、搓揉腿肚:以双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动20次左右,然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力.

防治静脉曲张的腿脚运动有哪些?

    二、甩腿:一手扶物或扶墙,先向前甩动小腿,使腿尖前向上翘起,然后向后甩动,使脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦尽量伸直。在甩腿时,上身正直,两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。

    三、扭膝:两足平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,膝部前后左右呈圆圈转动,先向左转,后向右转,各20次左右。可冶下肢乏力、膝关节疼痛。

    四、高抬贵脚:每天将双脚翘起2-3次,平或高于心脏,此时脚、腿部血循环旺盛,下肢血液流回肺和心脏的速度加快,得到充分循环,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。

    好的治疗是根除,太原同济医院专家推荐:微创加介入疗法

    太原同济医院周围血管病治疗中心,采用新“微创加介入疗法”治疗静脉曲张。只需在病变血管顶端做0.5公分的小切口,由研究静脉曲张20多年的资深专家主治,运用超微创技术同时在曲张血管下端结合介入治疗,让曲张的血管自行闭合。此疗法治疗24小时后,患者曲张静脉变平坦,达到很快能治好静脉曲张的目的。患者治疗时无痛苦,好的快,当天即可正常行走;无需住院,可随治随走,不影响患者正常工作和生活;同时医院为减轻患者负担,特申请专科医保报销比例,凭医保本和身份证,门诊治疗即可在院直接报销35%的费用,较一般传统手术治疗和激光治疗效果更好费用更低。

防治静脉曲张的腿脚运动有哪些?

    通过以上专家的介绍,我们要懂得:为了生命的专业,静脉曲张的治疗一定要及早进行的道理。如果您想了解更多,可以点击咨询我院在线专家或者拨打专家热线:0351-4170298,QQ:1178752680. 我们的专家将为您提供专业的解答和诚心的诊治。

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