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春季心血管病患者需注意些什么?

作者: 太原同济医院静脉曲张治疗中心 点击数: 日期:2013-02-27 加入收藏

  核心提示:太原同济医院周围血管病治疗中心荣主任介绍,冬去春来,万物复苏,人们的心情也随着厚厚冬装的脱下而逐渐轻松。但对于患有心  血管疾病的患者而言,早春也是心脏病的好发季节,还需谨慎对待。

春季心血管病患者需注意些什么?

  首先,春季温度变化较大,血压容易发生波动,心脏病人由于血管弹性下降,更容易发生心绞痛,甚至心肌梗死。其次,春天里,不论潮湿阴冷或者潮湿闷热的天气都不利于心血管病人的健康,有研究显示,空气湿度大也是导致心血管病发病率升高的一项危险因素。

  另外,随着气温的逐步升高,各种呼吸道感染的机会也会增加,又会成为心脏疾病加重的重要因素。

  因此,在春季,心血管病患者应加强自我防范,做到:

  1、根据气温变化,适时添减衣物,居室保持适宜的温度,避免忽冷忽热,减少血压波动及心绞痛发作;

  2、适当体育锻炼,增强心脏活动耐量,但活动量应因人而异,雾天或雾霾天应避免室外活动;

  3、清淡饮食,选择低盐、低脂、高纤维素饮食,保持排便通畅(春天易上火加剧便秘,用力排便也是心绞痛的一大诱因);

  4、注意居室通风,避免呼吸道感染等情况发生;

  5、规律服药,切勿随意自行停药或加药,用药还需向专科医师咨询;

  6、一旦发生胸闷胸痛等不适症状,应及时就诊。

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  俗话说:一年之际在于春。人体防病治病也一样,应当从春季做起。中医认为:人与自然是相合的,自然界的变化会影响人体。风为春季之主气,如风气太过或不及就会成为致病的邪气。《素问·风论》说:“风者,百病之长也。”就是说寒、湿、燥、热等邪多依附于风侵入人体。由此可见,疾病易在春季发生和复发,特别是呼吸道疾病、风湿病、风疹等与风有关的病。

  另外,中医所说之风还有内风,既由脏腑功能失调而产生。内风的产生主要与肝脏有关,且春季肝当令。因此,与内风和肝脏有关的疾病如:眩晕、高血压病、中风、肝炎、肝硬化等等,常常在春季加重。患有这些疾病的人要防止复发,可以在医生的指导下进行调整。

  在春季到来之时我们应注意:(1)保持居室环境卫生;(2)衣着适宜;(3)加强运动锻炼。春季万物更新,是吐故纳新,充养脏腑的好时机。(4)调整心情,保持良好的心态。肝主情志,性喜条达,心胸开阔,不郁不怒,有利于肝脏功能的正常,减少疾病的发生和加重。 

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